Laura Peinado, autora de Crea tu hogar sostenible, nos guía a través de un enfoque práctico y accesible para transformar nuestros hogares en espacios más conscientes y respetuosos con el medio ambiente.
En esta entrevista exclusiva para Chictrends.es, realizada por Ana Espadas, Laura comparte su inspiración para escribir el libro, estrategias clave para iniciar la transición hacia la sostenibilidad y desmiente mitos sobre el costo de vivir de forma más ecológica. Descubre cómo pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en nuestro estilo de vida y en el cuidado del planeta. ¡No te lo pierdas!
Laura Peinado , autora de «Crea tu hogar sostenible»
¿Qué te motivó a escribir sobre sostenibilidad en el hogar?
Este libro , Crea tu hogar sostenible, al final viene un poco de todo lo que yo comparto desde hace ya casi cuatro años en redes sociales. Creo que aunar todo ello en un libro, y que sea una guía sencilla para la gente, para encontrar la información que necesitan sobre cómo ir transicionando hacia una vida más sostenible y, en concreto, un hogar más sostenible, fue un poco la motivación de este proyecto.
¿Qué cambios en nuestra vida cotidiana recomiendas para comenzar a vivir de forma más sostenible sin comprometer el presupuesto?
Creo que lo más importante es el cambio de mentalidad y, por lo tanto, empezar a informarse, que al final eso es gratis. Y, ya con eso, poco a poco comenzarás haciendo pequeños cambios. Yo diría, por ejemplo, empezar volviéndonos más conscientes, es decir, comprar de manera más consciente, tomar mejores decisiones, rechazar siempre que podamos, reutilizar todo lo que podamos, etc. Al final es ser un poco más conscientes a la hora de tomar las decisiones, que siempre va a ser mucho más sostenible.
¿Cuál es el primer paso para alguien que quiere hacer su hogar más ecológico, pero no sabe por dónde empezar?
Cada persona creo que tiene una casuística distinta, así como situaciones familiares, personales o económicas diferentes, entonces creo que no hay un punto que diga por dónde hay que empezar. Al final este libro sirve como guía para cualquiera que quiera empezar a ser más sostenible, se encuentre en la situación que se encuentre, pueda hacerlo. Entonces, creo que lo primero sería empezar a informarse y plantearse a ver cuál es la zona en la que más produce, cuál es la habitación en la que más sencillo le sería empezar a hacer cambios, ya sea por el baño o la cocina, reducir el gasto de luz o de agua o cualquier otro aspecto de los que tratamos en el libro.
1. ¿Cuáles son los principales costos asociados con la creación de un hogar sostenible? ¿Es realmente algo accesible para todos los presupuestos?
Si vas a hacer reformas o vas a pintar o a cambiar suelos, yo creo que al final son los costes más grandes. Sin embargo, el resto son cosas que, o te van a ahorrar dinero o va a ser una inversión que vas a amortizar en muy poco tiempo. Por ejemplo, cambiar la boquilla de los grifos, que te va a costar unos 5 €, pero vas a reducir al 50 % del caudal, o sea que vas ahorrar en agua; si tienes que cambiar electrodomésticos, te vas a gastar un poco más que uno que no sea eficiente, pero a la larga vas a ahorrar… Entonces, creo que es algo accesible para todos los presupuestos. La sostenibilidad no tiene por qué ser cara, porque no todos tenemos que comprar electrodomésticos de golpe ni tenemos que hacer un montón de cambios, se trata de ir haciendo cambios poco a poco y que no nos afecte.
2. ¿Podrías darnos ejemplos de cambios sostenibles que son efectivos y económicos?
Algunos cambios que son efectivos y económicos son, por ejemplo, planificar mejor las comidas, aislar térmicamente nuestra casa usando cortinas o alfombras, pasarnos a los productos sólidos, etc. Creo que son cambios que no te van a costar más y que son muy efectivos.
3. En tu experiencia, ¿existen aspectos de la sostenibilidad en los que es mejor invertir más para obtener beneficios a largo plazo?
Uno de los principales aspectos, por ejemplo, sería el tema de los electrodomésticos. Creo que es mejor una mayor eficiencia energética a la hora de elegirlos, para que luego nos vaya a ahorrar dinero.
4. Para las personas que desean ser sostenibles sin gastar demasiado, ¿qué elementos recomiendas priorizar?
Creo que cada persona tiene que hacerlo de manera distinta, pero yo diría que el baño, que es un sitio donde consumimos mucho, podemos comenzar a pasarnos a productos reutilizables y a productos sólidos, que no vas a gastar mucho ya que su precio es parecido al de otros productos, y al final estos cambios reducen mucho los residuos generados en esta zona.
5. ¿Cómo pueden las personas evaluar si un cambio sostenible tendrá un retorno económico en el tiempo?
En el libro damos algunos datos sobre esto porque me parecían bastante interesantes, sobre todo en el ámbito de los electrodomésticos. Hay muchas investigaciones online sobre ello y luego, a la hora de comprar ciertos productos, también lo vas a poder ver indicado en ellos.
6. ¿Qué consejo darías a quienes quieren empezar a hacer su hogar más ecológico, pero tienen un presupuesto ajustado?
Mi consejo sería que empiecen a hacer cosas que no supongan un gasto, por ejemplo, apagar las luces, cerrar los grifos, ponerte una chaqueta en vez de subir los grados de la temperatura, planificar las compras o ir a comprar a sitios como el mercado, ya que saldrá más económico que si vas al supermercado. Empezar a hacer esos pequeños cambios que, al final, no van a suponer ninguna diferencia en tu presupuesto e incluso pueden ayudarte a ahorrar.
¿Podrías compartir alguna herramienta o recurso del libro que consideres clave para este cambio hacia la sostenibilidad?
Creo que la dieta vegetal es uno de los aspectos más desafiantes, pero dependerá de cada persona, ya que la casuística de cada uno será diferente.
En cuanto a la herramienta o recurso que considero clave, creo que es el cambio de mentalidad. El plantearte que de verdad quieres ser más consciente con tus decisiones, salir un poco del consumismo y tratar de tomar mejores decisiones a la hora de comprar, salir, tirar los residuos o cocinar.
¿Qué mitos sobre la sostenibilidad te gustaría desmentir?
El mito que me gustaría desmentir es que la sostenibilidad es cara. La sostenibilidad no tiene por qué ser cara, sino todo lo contrario, y creo que está muy bien reflejado en todos los consejos del libro.
¿Cómo podemos involucrar a toda la familia en la transición hacia un hogar sostenible?
La mejor manera de involucrar a los demás es dando ejemplo. Si comenzamos a hacer nosotros cambios, al final el entorno verá que son cosas sencillas que también pueden implementar en su vida y que, por tanto, no es tan complicado empezar a hacer esos cambios y llevar una vida más sostenible.
¿Qué impacto esperas que tenga el libro en los lectores y en su estilo de vida?
Espero que de verdad les ayude a cambiar la mentalidad, a comenzar a hacer cambios y, sobre todo, a que vivan de una manera mucho más consciente y más saludable.
Queremos agradecer profundamente a Laura Peinado por compartir su tiempo, conocimientos y consejos prácticos con los lectores de Chictrends.es. Su pasión por la sostenibilidad y su capacidad para transmitir ideas accesibles y transformadoras son verdaderamente inspiradoras. Esperamos que su libro, Crea tu hogar sostenible, continúe ayudando a muchas personas a dar el paso hacia un estilo de vida más consciente y respetuoso con el medio ambiente.
¡Gracias, Laura, por motivarnos a construir un futuro más verde!